Что можно и чего нельзя делать во время беременности

Безусловно, беременность – особый период в жизни женщины. Чтобы родить здорового ребёнка придется отказаться от некоторых привычных вещей.

Для начала давайте договоримся. Есть вещи, которые действительно не стоит делать во время беременности, а есть бабушкины сказки, которые у адекватного человека могут вызвать только улыбку. Есть и предрассудки, вполне реалистичные на первый взгляд. Однако на самом деле они не более чем миф.

Итак, нельзя:

1. Курить, употреблять алкоголь или наркотики. Такие плохие привычки действуют на плод пагубно. Это давно доказано и сомнению не подлежит.

2. Принимать лекарства. От первого дня и до самых родов принимать какие-либо лекарства можно только при постоянном контроле врача и только если реальная польза от их применения выше, чем риск для будущего ребенка. Нельзя так же делать прививки. Кроме совсем крайних случаев категорически нельзя делать рентген.

3. Употреблять в пищу некоторые продукты. Или не употреблять. Мясо, например. Под запретом острое и соленое. Они способствуют нарушению водно-солевого обмена в организме. Это грозит появлением отеков. Так же откажитесь от фастфуда, сублимированных продуктов, продуктов, содержащих различные синтезированные добавки. Стоит ограничить употребление экзотических фруктов. Так же не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут вызвать проблемы с пищеварением: брожение, тяжесть, газообразование.

4. Поднимать тяжести. Заниматься слишком активными видами спорта. Это может привести к преждевременным родам.

5. Носить обувь на высоких каблуках. Даже если закрыть глаза на то, что это вредит вашему здоровью, хождение на каблуках опасно. С равновесием во время беременности могут быть сложности. А неудачное падение может привести к трагедии.

6. Загорать на пляже или в солярии, использовать автозагар.

Почему то все считают, что нельзя:

1. Долго сидеть за монитором. Основной упор делается на слово сидеть. Все что касается вредных излучений, наукой пока не доказано. А вот нарушение кровообращения вследствие малоподвижного образа жизни можно «заработать» очень легко и быстро. К тому же ещё одним минусом долгой беспрерывной работы за компьютером является нагрузка на зрение.

2. Слишком часто делать УЗИ и допплерометрию. Воздействие на эмбрион ультразвука до конца не изучено. Пройдет ещё немало времени, прежде чем будет доподлинно известно, превышает ли риск пользу от исследования. На сегодняшний день делается минимум три УЗИ. Не редко с его помощью удаётся диагностировать и даже начать лечить многие отклонения в развитии плода.

3. Заниматься сексом. Только при угрозе выкидыша или многоплодной беременности в последние месяцы не рекомендуется половая жизнь. В остальных случаях особых противопоказаний нет.

Что же касается абсолютно полной ерунды, вроде того, что нельзя вязать, стричь волосы или ходить мимо кладбища – всё это может навредить только при усиленном самовнушении. Продажа строительных материалов в Москве по цене от производителя ✓ Поставки с завода ✓ Быстрая доставка и разгрузка манипулятором ★ Обращайтесь! Купить кирпич в компании МосКерам ☎ 8 800 555 44 33 ☎ Компания Москерам с 2010 года является дистрибьютором строительных и отделочных материалов: облицовочного и строительного кирпича, керамических и газосиликатных блоков, сухих смесей, цемента и т.д. различных марок и производителей.


444d099b1743ea8cd71a5709bc1beb3d